Мастер-класс провёл сотрудник УФСИН, кандидат в мастера спорта Александр Ринчинов
В исправительной колонии №1, которая находится в Гусиноозёрске, прошёл мастер-класс по гиревому спорту. Его проводил старший инспектор отдела по воспитательной работе с осуждёнными, кандидат в мастера спорта Александр Ринчинов.
Он рассказал осуждённым об истории гиревого спорта, показал упражнения с гирями и объяснил, какие мышцы задействованы при каждом движении. Также сотрудник продемонстрировал участникам мастер-класса сложные трюки с гирями.
После желающие могли попробовать выполнить базовые элементы – толчок и рывок»с гирей весом 24 кг.
- Целью занятия было не только передать спортивный опыт и показать правильную технику выполнения упражнений, но и привлечь осуждённых к регулярным занятиям физкультурой и спортом, - поделились в пресс-службе УФСИН по Бурятии.
Соревнования станут отбором в сборную края на первенство ДФО
Их удостоили почётных званий и наград
На неё было выдвинуто более 130 инвестиционных и общественных проектов
Студенческий городок в столице республики появится к 2029 году
Получить консультацию у него можно в соцсетях и по телефону
Синоптики рассказали, какие сюрпризы готовит жителям республики второй зимний месяц
На сцене театра поставлено более 350 спектаклей
Улан-удэнцам лучше лишний раз не высовываться на улицу
Ситуацию усугубит ветер
За нарушения грозят штрафы
На тропе лежали строительные отходы и огромная бетонная плита
Иск подала прокуратура
Они меняются прямо на глазах
Мастер-класс провёл сотрудник УФСИН, кандидат в мастера спорта Александр Ринчинов
Жильцам двухэтажки приходится отдавать за ОДН по 1200 рублей в месяц
