16 мая

15 мая

Популярное

Врачи Бурятии предупредили об опасности инсульта

Врачи Бурятии предупредили об опасности инсульта
Здоровье,  Фото:БСМП
С 15 по 21 июля в Республике Бурятия проходит неделя сохранения здоровья головного мозга. О важных правилах сохранения долголетия этого органа и профилактике такого опасного для него заболевания как инсульт мы побеседовали с врачом-неврологом республиканской клинической больницы скорой медицинской помощи им. В.В. Ангапова Баирмой Тумэновной Гармаевой

Что такое инсульт?

Инсульт — это состояние, при котором нарушается кровоснабжение головного мозга. Он может быть вызван различными причинами, такими как тромбы, эмболии. Однако существуют простые меры профилактики, которые могут снизить риск развития этого заболевания.

Какие состояния приводят к риску развитию инсульта?

Факторы риска развития инсульта включают в себя повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, сахарный диабет, ожирение, курение, злоупотребление алкоголем, хронический стресс.

Как можно снизить риск развития инсульта?


Для снижения риска развития инсульта необходимо следить за своим здоровьем и вести здоровый образ жизни. Это включает регулярную физическую активность, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя. Также важно контролировать своё артериальное давление, уровень холестерина и если имеется сахарный диабет, то необходим обязательный контроль уровня глюкозы крови.

Какую роль играет наследственность в развитии инсульта?

Наследственность может играть определенную роль в развитии инсульта, но это не единственный фактор риска. Важно помнить, что здоровый образ жизни может значительно снизить риск развития этого заболевания даже при наличии наследственной предрасположенности.

Что делать, если у меня уже был инсульт?

Если у вас уже был инсульт, то вам необходимо обратиться к врачу для получения рекомендаций по дальнейшему лечению и профилактике повторного инсульта. Обычно это включает приём лекарственных препаратов, изменение образа жизни и регулярные осмотры участкового врача на амбулаторном этапе.

Расскажите, пожалуйста, какую роль играет здоровье головного мозга в развитии инсульта.

Здоровье головного мозга влияет на вероятность возникновения инсульта несколькими способами. Например, высокое артериальное давление может повредить стенки кровеносных сосудов, увеличивая риск их разрыва, приводя к кровоизлиянию в головной мозг. Высокий уровень холестерина также может способствовать образованию атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, что в дальнейшем приводит к закрытию кровотока по одному из сосудов головного мозга.

Кроме того, некоторые заболевания головного мозга, такие как аневризма или артериовенозная мальформация, могут увеличить риск развития инсульта. Эти состояния характеризуются аномальным развитием кровеносных сосудов в мозге, что делает их более склонными к разрыву.

Поддержание здоровья головного мозга является важным шагом в предотвращении инсульта. Регулярные медицинские осмотры, контроль липидограммы крови, здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек могут помочь снизить риск развития этого опасного заболевания.

Что бы вы посоветовали для сохранения мозга в здоровом состоянии?

Здоровье головного мозга зависит от многих факторов, но есть несколько простых правил, которые помогут сохранить его в хорошем состоянии.

Регулярная физическая активность. Физические упражнения улучшают кровообращение, что способствует лучшему питанию клеток мозга.

Правильное питание. Употребление продуктов, богатых витаминами группы. В, Омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, помогает поддерживать здоровье мозга.

Отказ от вредных привычек.

Постоянное обучение новому. Изучение новых языков, чтение книг, решение головоломок помогают сохранять остроту ума и улучшать память.

Достаточный сон. Во время сна происходит восстановление организма, включая мозг. Недостаток сна может привести к ухудшению когнитивных функций.

Контроль стресса. Стресс может вызывать различные проблемы со здоровьем, включая нарушения работы мозга. Поэтому важно научиться справляться со стрессом и находить способы расслабления.

Регулярные медицинские обследования. Раннее обнаружение заболеваний может помочь предотвратить серьёзные последствия для здоровья мозга.

Контроль артериального давления, своевременный и регулярный приём гипотензивных, холестеринснижающих и дезагрегантных лекарственных средств.

Берегите себя и будьте здоровы!

Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

В Бурятии онкологи бесплатно проверят родинки онлайн
Здоровье, 16.05.2025
Проводится акция в поддержку Дня меланомы
Врачи Бурятии рассказали, как позаботиться о здоровье своего сердца
Здоровье, 16.05.2025
В России с 12 по 18 мая проходит неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии
Жителям Бурятии рекомендовали чаще есть топинамбур
Здоровье, 15.05.2025
Роспотребнадзор назвал топ-5 полезных для пищеварения продуктов
В Улан-Удэ прошёл мастер-класс по сложнейшему направлению в офтальмохирургии
Здоровье, 13.05.2025
Внедрение данной технологии позволит проводить операции в Бурятии
Врачи Бурятии рассказали о активном долголетии
Здоровье, 07.05.2025
В Центре восточной медицины напомнили, что важно знать пожилым людям
В Бурятии рассказали, что антибактериальное мыло – это маркетинговый ход
Здоровье, 05.05.2025
Нет никакой необходимости мыть руки именно «антибактериальным» мылом
Жителям Бурятии хотят привить культуру потребления рыбы
Здоровье, 01.05.2025
В республике люди не привыкли есть рыбу, отдавая предпочтение мясу и курице
В Бурятии 1 мая запрещена продажа алкоголя
Здоровье, 30.04.2025
Изменения в республиканском законе начали действовать в начале весны
В Бурятии главврач наркодиспансера призвал не дарить медикам алкоголь
Здоровье, 30.04.2025
Он демонстративно вылил бутылку спиртного в раковину
В Бурятии молодые сотрудники УФСИН сдали крови
Здоровье, 29.04.2025
Акция объединила десятки специалистов
В Бурятии рассказали, чем опасно мясо диких животных
Здоровье, 28.04.2025
Жителям не рекомендуют пробовать сырой фарш и строганину из мяса
В Бурятии определили лучших врачей 2025 года
Здоровье, 24.04.2025
Лучших медицинских работников выбирали в нескольких номинациях
Май 2025
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
^