Наступает пора новогодних елок и праздников, при этом продолжается сезон заболеваемости ОРВИ. С целью снижения риска заражения ОРВИ и гриппом, родителям, дети которых будут посещать массовые новогодние мероприятия, необходимо помнить:
1. При появлении симптомов заболевания (повышение температуры, насморк, кашель, головная боль, слабость) необходимо отказаться от посещения новогодних мероприятий, остаться дома и вызвать врача.
2. Избегать тесных контактов с людьми, у которых есть признаки ОРВИ.
3. Обеспечить ребенка наличием средств личной гигиены (носовым платком) и обучить ребенка соблюдать правила личной гигиены (при чихании и кашле прикрывать рот платком).
4. В целях недопущения переохлаждения организма тепло одевать вашего ребенка для прогулок на свежем воздухе.
5. Для повышения иммунитета организма включить в рацион питания витаминизированные продукты содержащие витамин С (фрукты, отвар шиповника и т.д.), лекарственные витамины, препараты повышающие иммунитет организма.
Необходимо также помнить, что риск заболевания гриппом и ОРВИ существенно снижается если:
1. Ваш ребенок привит против гриппа;
2. Ваш ребенок ведет здоровый образ жизни, в том числе спит достаточное количество времени, правильно питается и сохраняет физическую активность;
3. В месте его проживания регулярно проводится влажная уборка и проветривание помещения.
