Школьница из маленького городка на севере Байкала Диана Баландина к 16 годам уже стала чемпионкой мира по кикбоксингу и победительницей многих соревнований. Накануне Международного женского дня она дала интервью РИА Новости о своём «не женском» виде спорта.
Диане 16 лет, и шесть из них она занимается кикбоксингом, тренируясь в Клубе спортивно-боевых единоборств «S-3» в Северобайкальске. Диана — кандидат в мастера спорта, а главные ее достижения – это победа в первенстве мира-2016 в Дублине (Ирландия) в категории младшие юниоры, в весе до 56 килограммов и разделе фулл-контак с лоу-киком и победа на первенстве России-2016 в разделе фулл-контакт с лоу-киком в возрастной категории младшие юниоры.
Кроме того, спортсменка заняла третье место на первенстве России в 2015 году, также она — трехкратный серебряный призер Сибирского федерального округа и двукратный обладатель Кубка Сибири. В мае Диана едет на первенство России-2017 в Калининград, где рассчитывает добиться серьезных результатов.
Заниматься кикбоксингом Диана начала в 10 лет. «Моего брата должны были записать в этот клуб, и мама сказала мне попробовать тоже. Помню, что в первые полгода нравилось ходить, а потом — мне бабушка рассказывала — я противилась. Тогда мама сказала: «Два года походишь, и занимайся, чем хочешь, хоть брось». «Но в итоге мне понравилось», — рассказывает Диана.
Сейчас родные неоднозначно относятся к тому, что Диана серьезно занимается кикбоксингом. Бабушка – против, так как переживает, что внучка может получить травму, мама относится спокойно, а папа – за: он говорит, что надо заниматься спортом. Младший брат Дианы Лёва, которому сейчас 12 лет, в один год с сестрой начал заниматься в клубе, сейчас он также участвует в соревнованиях и занимает призовые места. Но останавливаться на этом семья не намерена — у Дианы есть еще один младший брат.
«Хотим еще самого младшего к нам (в клуб – прим.) закинуть, ему сейчас 6 лет, с 7 лет отдадим», — говорит спортсменка.
На вопрос о том, нравится ли ей драться, Диана улыбается: «Драться – это побочное… Мне нравится, что мы так тренируемся, что развивается сила духа. Здесь есть боль, травмы, это все нужно перебарывать, перешагивать через это. Мне интересно, какие границы есть у человека, что может он преодолеть, а что нет, и нравится расширять свои».
Самое сложное в этом спорте, по словам девушки, — это заглушить в себе страх и сомнения перед боем, когда соперник титулованный или когда на спортсмене лежит большая ответственность, как, например, на крупных соревнованиях.
- Когда у тебя есть потенциал, когда ты прошел все тренировки, и в тебе сила есть, и тренер в тебе уверен, нужно самому себе сказать, что ты можешь выйти и сделать все на 100%. Иногда бывает так, что видишь соперника и поникаешь, и тут же страх, дрожь. И здесь главное – преодолеть в себе волнение. На Первенстве мира-2016 было страшно – вдруг что-то не так сделаешь, и тогда все старания напрасны, — делится спортсменка.
Помогает преодолевать страхи и волнения Диане ее тренер Сергей Сергеев – серебряный призёр Чемпионата Европы, обладатель 2 дана по версии IBK All Raund Fighting каrate, серебряный призер чемпионата России по Будокай каратэ (версия шотэй) и четырехкратный чемпион Восточно-Сибирской организации Киокушинкай каратэ. Титулованный спортсмен не только тренирует ребят и взрослых в Северобайкальске, но и возит своих учеников на соревнования, организует прогулки, летние лагеря и семинары.
Диана тоже не согласна с расхожим мнением о том, что не всякий спорт подходит для девушки. «Я думаю, что если женщина дерется с женщиной – то это нормально. Кикбоксинг – это спорт, и почему бы девушкам не попробовать себя в нем? Это просто вид физической активности, а травмы могут быть и в любом спорте – и в беге, и в шахматах», — улыбается Диана. При этом она говорит, что не следит за выступлениями взрослых спортсменок и даже бои не смотрит.
Опасность травмироваться Диану не отпугивает. Самая серьезная травма, которая у нее была, — выбитая костяшка пальца. После этого девушка полтора месяца с трудом сжимала кулак. Также однажды, рассказывает Диана, травму получила, когда на нее упал соперник. Но обычные синяки ее уже давно не пугают: «Травмы отпугивают только мою бабушку, а меня нет, я уже привыкла к этому. Если синяки – значит, сильно ударили, а ты не струсил, в каком-то смысле это проявление мужества».
Тренируется спортсменка обычно три раза в неделю по два часа – это в период отдыха. Перед соревнованиями число занятий увеличивают до 10-12 в неделю: утренняя тренировка — час, вечерняя — два часа. Также Диана дополнительно бегает. И, как многие девушки, она излишне переживает из-за своего веса и питания.
- Я взвешиваюсь дважды в день, стараюсь поддерживать свой вес в рамках моей категории. После 18.00 стараюсь не есть. Это, конечно, неправильно, но я так привыкла. Пью очень много воды. А если съем много сладкого, то начинаю себя винить. В дни перед соревнованиями отказываешься от сладкого, от хлеба. Мой друг уже устал от моих постоянных заявлений о том, что «сегодня я потолстела на 100 граммов». Говорит, что больше не будет покупать мне мороженое, — смеется Диана.
Она рассказывает, что перед боями не ест сладкое и жирное, чтобы кровь лучше циркулировала, и в организм поступало больше кислорода, чтобы движения были легче, ну, и чтобы придержать набор веса. «Обычно перед соревнованиями мой вес бывает даже меньше моей нижней весовой границы. И Сергей Сергеевич меня ругает за это, ведь удар сильнее у того, у кого в категории больше вес», — говорит Диана.
Также у нее есть свои суеверия и приметы, которые она использует перед соревнованиями. Например, во время чтения книги Диана старается заканчивать на странице, номер которой сам по себе или в сумме чисел дате 1 или 7. «Один – значит, будет первое место, 7 – значит, удача будет. Я это делаю всегда, потом, правда, не сравниваю с результатом. Наверное, работает», — делится спортсменка.
В обычной жизни Диана – отличница в школе и творческий человек дома: учится рисовать, занимается канзаши (техника создания украшений из лент), плетет из бисера и проволоки. Как заявляет спортсменка, на учебу занятия кикбоксингом влияют только положительно: дисциплинируют и не позволяют тратить время попусту.
Несмотря на серьезные достижения в спорте, Диана планирует выбирать профессию в другой сфере, однако кикбоксинг бросать не собирается.
Она рассказывает, что за годы занятий кикбоксинг помог ей сформировать характер, повысить чувство ответственности и выработать дисциплину. «И еще спорт подарил мне здоровье, пусть это немножко абсурдно звучит, но все же. И девушкам я бы посоветовала идти в кикбоксинг, но только тем, кто к своей внешности не так щепетильно относится – ведь синяки, травмы, — и тем, кто не боится поставить себя в тяжелую физическую ситуацию, кто не боится давать себе нагрузки», — говорит спортсменка.
