21 ноября

20 ноября

Популярное

Теннисистка Дари Саханова: «На корте всё зависит только от меня»

Теннисистка Дари Саханова: «На корте всё зависит только от меня»
Юная спортсменка из Бурятии рассказала в эксклюзивном интервью «Байкал-Daily» о планах, мечтах и секрете выносливости 

Теннисистка из Бурятии Дари Саханова, дочь известного бизнесмена Зоригто Саханова продолжает штурмовать теннисные корты страны и зарубежья. Дари остаётся лицом известного японского бренда спортивной одежды и экипировки ASICS.

В эксклюзивном интервью «Байкал-Daily», Дари поведала о своих планах на новый сезон, тренировках, хобби и переживаниях.

- Какие планы на новый сезон? Какие турниры и корты собираешься штурмовать?

- Сезон непростой. Планка поднялась, соперники серьёзные, почти взрослые. Однако всё идет по плану. Принимаю участие в международных соревнованиях европейского и мирового юниорских туров. До завершения сезона два с половиной месяца. До конца года сыграю на нескольких юниорских турнирах.

Планирую выйти на корты ITF Junior Tour в Японии и Корее. В моей подготовке большой акцент на следующий сезон.

- Расскажи немного о ежедневных тренировках и тренировках, при подготовке к выходу на корт. Ведь соперники становятся старше, условия жёстче. Может быть, есть какой-то собственный секрет выносливости?

- В день у меня две тренировки. С утра по общей и специальной физической подготовке. Это упражнения на удержание равновесия в игровых ситуациях, развитие силы и гибкости мышц, скоростную выносливость. Во время вечерней тренировки отрабатываем технические приёмы, игровые навыки на корте.

Один раз в неделю посещаю йогу. По мере необходимости прохожу восстановительные процедуры у спортивного физиотерапевта Александра Гаспарова.

Мой тренировочный план и календарь соревнований в большей степени контролирует мой папа (пример ред.: Зоригто Саханов). Он считает важным не форсировать результаты. И доволен, что мне удаётся избегать травм, несмотря на плотный график тренировок и соревнований. Мы будет готовы в следующем сезоне играть на хорошем уровне.

- Самый волнительный момент на корте? С какими сложностями сталкиваешься?

- Волнительным моментом является настрой перед первым матчем турнира. Однако при выходе на корт волнение отступает. Ты понимаешь, что остаются только корт, соперник и мяч. И всё зависит только от меня. Сложно терпеть поражения, но я работаю над тем, чтобы извлекать уроки. Больше всего переживает моя мама (пример ред.: Сэсэг Шарапова).

- Как удаётся совмещать спорт, учёбу и хобби? Успеваешь ли насладиться детством и простыми радостям подростков, не слишком ли изнуряешь себя тренировками на корте?

- Я учусь в московской школе 2086 по очно-заочной системе. В одном классе со мной учатся теннисисты, единоборцы, музыканты. Конечно, бывает, что иногда я устаю от нагрузок. Поэтому в свободное время я люблю побыть дома одна, поиграть в SIMS, почитать книги, прибраться в своих вещах. Часто общаюсь со своими друзьями, хожу в кино.

Я привыкла заранее планировать походы на концерты и квесты. На прошедших выходных посетила японский аниме-фестиваль. Мне нравится музыка K-pop.

- Есть какой-то кумир, эталон для тебя, на кого равняешься?

- Мой кумир в теннисе Роджер Федерер - швейцарский профессиональный теннисист, вторая ракетка мира в одиночном разряде. Обладатель множества рекордов, включая 20 титулов на турнирах Большого шлема в мужском одиночном разряде и 310 недель в сумме на первом месте в мировом рейтинге (237 недель подряд).

Непрерывно входил в топ-10 мирового рейтинга в одиночном разряде с октября 2002 года по ноябрь 2016 года. 16 июля 2017 года стал первым в истории тенниса 8-кратным чемпионом Уимблдонского турнира среди мужчин в одиночном разряде, обойдя Пита Сампраса и Уильяма Реншоу.

- Есть какая-то заветная мечта? Может быть, попасть на Олимпиаду?

- А кто не мечтает попасть на Олимпиаду?! Турниры Большого шлема и Олимпиада – самая заветная мечта профессионального теннисиста. 

Уважаемые читатели, все комментарии можно оставлять в социальных сетях, сделав репост публикации на личные страницы. Сбор и хранение персональных данных на данном сайте не осуществляется.

Читают сейчас

В райцентре Бурятии открыли мемориальную доску памяти заслуженного врача
Общество, 21.11.2024
Его вклад в развитие здравоохранения района неоценим
Наркополицейский из Бурятии признан лучшим в России
Общество, 21.11.2024
За восемь месяцев при участии майора полиции выявлено 89 преступлений в сфере борьбы с незаконным оборотом наркотических средств
В Улан-Удэ восстановили демонтированную детскую площадку
Общество, 21.11.2024
Демонтаж площадки произошёл во время ремонта сетей
По улице в райцентре в Бурятии летают машины
Общество, 21.11.2024
Там уже боятся ходить местные жители
Часть улан-удэнцев в Новый год будут вкалывать на работе
Общество, 21.11.2024
Трудиться на праздниках придётся медикам, полицейским и фотографам
В Бурятии северян пугает странный пенсионер, выпрашивающий деньги
Общество, 21.11.2024
Они заявили, что мужчина чуть ли не бросается под машины
В Бурятии спасли подростка с опасным гнойным воспалением
Общество, 21.11.2024
Его привезли в больницу с отёком и температурой за 40 градусов
В Бурятии рассказали о беспощадных тарбаганах
Общество, 21.11.2024
Они устраивают друг с другом смертельные битвы
В районе Улан-Удэ отключат отопление и воду
Общество, 21.11.2024
Это случится сегодня, с 13:00 до 17:00
В Гусиноозёрске частично ограничат подачу электричества
Общество, 21.11.2024
Это произойдёт сегодня в дневное время
В Улан-Удэ всю ночь подсыпали заснеженные дороги
Общество, 21.11.2024
В городе вовсю разгребают последствия снегопада
В Чите разыграют межрегиональный кубок по панкратиону
Общество, 21.11.2024
Участие примут более 500 спортсменов из России и ближнего зарубежья
В Бурятии потеплеет до +4
Общество, 21.11.2024
В некоторых районах республики продолжится снег
В Бурятии стартует межрегиональный турнир по боксу
Общество, 20.11.2024
Гостей примет самый молодой и северный район республики
Загрузка...
^