Трёхкратная вице-чемпионка мира продолжает восстанавливаться после операции на коленном суставе

Трёхкратный серебряный призёр чемпионатов мира 2014-2016 по борьбе Ирина Ологонова продолжает восстановление после операции на коленном суставе и помогает команде Бурятии в подготовке к чемпионату России в Каспийске. Своими новостями и планами Ирина Ологонова поделилась в интервью WRESTRUS.RU.

- Сейчас я вместе с командой Бурятии нахожусь в Осетии, где девчонки готовятся к чемпионату России, - рассказала Ирина Ологонова. – Как капитан команды я их поддерживаю и помогаю в подготовке. Сама я участвовать в Чемпионате России не буду. Сейчас продолжаю реабилитацию после операции на колене. Мне нужно полностью восстановиться, так если сейчас поторопиться и выйти на ковер не залечившись до конца, травма снова даст о себе знать.

- Какие прогнозы дают врачи по поводу вашего возвращения на ковёр?

- Обычные сроки восстановления после такой операции 6-8 месяцев. Но я надеюсь, что у спортсменов это происходит быстрее. Я стараюсь выполнять все рекомендации докторов, закачиваю сустав, прохожу все необходимые процедуры. После операции прошло уже пять месяцев. В конце июня, если все будет нормально, планирую начать тренировки на ковре.

- Как поддерживали физическую форму после операции?

- Я начала ходить в тренажёрку уже через три недели. Все это время активно посещала бассейн.

- Чем занимались в свободное от лечения и тренировок время?

- В основном это были домашние хлопоты. Я недавно купила квартиру и делала в ней ремонт.

- Вы приняли участие в акции по защите Байкала…

- Да, в Монголии хотят построить ГЭС на реке Селенга. А она – одна из крупнейших рек впадающих в Байкал. И если ГЭС будет построена река просто не будет доходить до Байкала, озеро станет мельче, ухудшится экология. В этом протесте приняли участие все наши борцы.

- Сейчас планируется изменение весовых категорий и может появиться олимпийская весовая категория до 54 кг…

- Для меня идеальный вес 55 кг, но 54 в любом случае лучше, чем 53. Будем подстраивается.

Читайте также:

Ирина Ологонова получила звание «Заслуженного мастера спорта РФ»

Ирина Ологонова завоевала «серебро» чемпионата мира с травмированной ногой

Ирина Ологонова завоевала «серебро» чемпионата мира (видео)